Datum: Lördag 1 augusti 2026
Plats: Mölndal Outdoor / Rådasjön (MOIF klubbhus)
Starttid: 08:45

Nu är det dags för årets Big Training Day! En heldag med simning, cykling och löpning. Öppen för alla, oavsett om du tränar inför Ironman Kalmar, Ironman Köpenhamn, annan tävling eller bara vill ha en rolig och aktiv dag tillsammans. Alla nivåer är välkomna, och även icke-medlemmar är varmt välkomna.

Anmälan & Avgift

Anmäl dig via: anmälningsformuläret. (förra årets formulär)

Avgift:

• 150 SEK för medlemmar i Triathlon Väst
• 250 SEK för icke-medlemmar

Din anmälan är giltig först när du har fyllt i formuläret och betalat. Anmälan är bindande.
Sista anmälningsdag: Söndag 27 juli kl. 20:00

Preliminärt Schema

• 08:45 – Samling & välkomstinfo
• 09:00–09:45/10:00 – Simning i Rådasjön (du väljer distans och tempo)
• 10:00–10:45 – Fika (kaffe, sött & salt – ingår)
• 10:45–15:00 – Cykelpass i grupper (vi föreslår rutter, lunch på egen bekostnad)
• 15:00–16:00 – Valfritt löppass (brickpass)
• 16:00–17:00 – Återhämtning: bastu / simning / vila
• 17:00–19:00 – Middag (lagad av klubben, eventuellt med lekar)

Grupperna för cykelpasset kommer att delas upp efter distans och tempo – oavsett om du vill köra ett långt uthållighetspass eller föredrar ett lugnare tempo så finns det något för alla.

Faciliteter

Vi hyr MOIF:s klubbhus, som har dusch, toaletter, omklädningsrum, bastu, parkering och en säker plats för väskor. En medlem från Triathlon Väst kommer att vara på plats hela dagen och hålla koll på sakerna.

Mat & Specialkost

• Fika (förmiddag) och middag (kväll) ingår
• Lunch ingår inte – ta med egen mat eller köp något under cykelpasset
• Du kan ange önskemål om specialkost i anmälningsformuläret

Frågor?

Skicka ett meddelande här på Facebook eller kontakta oss via formuläret om något är oklart.