Nu är det dags igen!

Tisdagen den 13/1 kör vi workshop nr 2 i styrketräning för dig som triathlet.

När vi ses har vi haft cirka 2 månader att jobba med det första passet. Eventuella skador och besvär efter säsongen och obalanser i kroppen har förhoppningsvis hunnit bli åtgärdade och tekniken i styrkemomenten har blivit finslipad. Nu när detta sitter är det dags att växla om till tyngre styrketräning.

Varmt välkomna den 13 januari kl 19.00 till Fysiken Gibraltargatan! Passet kommer att hållas på gymmets Hyroxyta.

Platserna är begränsade till 25 personer. Skulle passet bli fullbokat kan du ändå anmäla dig, då upprättas en kölista. Får du som är anmäld förhinder, se till att avboka din plats i WeUnite, så går den automatiskt till nästa person i kön.

Besväras du av någon skada kan du alltid boka tid hos Elitrehab. Antingen online på elitrehab.com eller genom att mejla info@elitrehab.com.

Och är du sugen på att göra en egen löpanalys finns möjligheten att göra detta på SportsLab genom att höra av dig till info@sportslab.se.