Datum: Lördag 2 augusti 2025
Plats: Mölndal Outdoor / Rådasjön (MOIF klubbhus)
Starttid: 08:45

Nu är det dags för årets Big Training Day! En heldag med simning, cykling och löpning – öppen för alla, oavsett om du tränar inför Ironman Kalmar eller bara vill ha en rolig och aktiv dag tillsammans. Alla nivåer är välkomna, och även icke-medlemmar är varmt välkomna.

Anmälan & Avgift

Anmäl dig via: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd3OrHvYqy9jKkVrCnCxjyk5BfYFxNvXzyc1nRMjlAtlJy3rw/viewform?usp=sharing&ouid=108526381196881072909

Avgift:

- 150 SEK för medlemmar i Triathlon Väst (betalning via WeUnite)

- 250 SEK för icke-medlemmar (betalning via Swish – nummer i formuläret)

Din anmälan är giltig först när du har fyllt i formuläret och betalat. Anmälan är bindande.
Sista anmälningsdag: Söndag 27e juli kl. 20:00

Preliminärt Schema

08:45 – Samling & välkomstinfo
09:00–09:45/10:00 – Simning i Rådasjön (du väljer distans och tempo)
10:00–10:45 – Fika (kaffe, sött & salt – ingår)
10:45–15:00 – Cykelpass i grupper (vi föreslår rutter, lunch på egen bekostnad)
15:00–16:00 – Valfritt löppass (brickpass)
16:00–17:00 – Återhämtning: bastu / simning / vila
17:00–19:00 – Middag (lagad av klubben, eventuellt med lekar)

Grupperna för cykelpasset kommer att delas upp efter distans och tempo – oavsett om du vill köra ett långt uthållighetspass eller föredrar ett lugnare tempo så finns det något för alla.

Faciliteter

Vi hyr MOIF:s klubbhus, som har:
Dusch, toaletter, omklädningsrum, bastu, parkering och en säker plats för väskor.
En medlem från Triathlon Väst kommer att vara på plats hela dagen och hålla koll på sakerna.

Mat & Specialkost

- Fika (förmiddag) och middag (kväll) ingår

- Lunch ingår inte – ta med egen mat eller köp något under cykelpasset

- Du kan ange önskemål om specialkost i anmälningsformuläret

Frågor?

Skicka ett meddelande här på Facebook eller kontakta oss via formuläret om något är oklart.